শারীরিক দুর্বলতা জেঁকে ধরেছে? শুনুন ডাক্তারের পরামর্শ

প্রায় প্রতিমুহূর্তে শারীরিক দুর্বলতা অনুভব করা একটা সাধারণ অভিযোগ সবার। কখনও অযথাই শরীরে ভর করে রাজ্যের ক্লান্তি, চোখ মেলে থাকা যায় না, শরীর নাড়াতেও কষ্ট, মাথা খাটাতে গেলে আসে ঘুম।…

Continue Reading শারীরিক দুর্বলতা জেঁকে ধরেছে? শুনুন ডাক্তারের পরামর্শ

ঘুম থেকে উঠে মুখ শুকিয়ে যাচ্ছে? যে ৫টি কারণে এমন হয়

ঘুম থেকে উঠে আপনার মুখ ও গলা শুকিয়ে যাচ্ছে এবং এইটা প্রতিদিনের ঘটনা? এমন যদি হয় তাহলে অবশ্যই আপনাকে প্রথমে মুখ শুকানোর কারণ খুঁজে বের করতে হবে। জেরোস্টোমিয়া এই রোগের…

Continue Reading ঘুম থেকে উঠে মুখ শুকিয়ে যাচ্ছে? যে ৫টি কারণে এমন হয়

এই সময়ে হাতের যত্ন

বিশ্বজুড়েই এখন করোনাভাইরাসের সংক্রমণ। এই সময়ে বারবার সাবান দিয়ে হাত ধোয়াই ভালো থাকার একমাত্র উপায়। কিন্তু বেশি সাবান ব্যবহারের ফলে অনেকের হাতের ত্বকে দেখা দিতে পারে কিছু সমস্যা। কারও হয়তো…

Continue Reading এই সময়ে হাতের যত্ন

ঘরে থেকে ত্বকের যত্ন

প্রকৃতিতে এখন গ্রীষ্মকাল। করোনাভাইরাসের কারণে ঘরেই কাটছে সময়। এ সময়ে ত্বক সুস্থ ও সুন্দর রাখতে হাতের কাছে থাকা উপকরণই যথেষ্ট। ঠিকঠাক যত্ন নিতে পারলে ত্বক থাকবে সতেজ। আতঙ্কের এই সময়ে…

Continue Reading ঘরে থেকে ত্বকের যত্ন

দুর্বলতাই আমার শক্তি

মডেল—শব্দটা শুনলেই মাথায় আসে গ্ল্যামার ও ফ্যাশন-দুনিয়ার কথা। আলো–ঝলমলে ফ্যাশন মঞ্চ আর সেখানে সুন্দর মুখের উপস্থাপন। দক্ষিণ এশিয়ার নারী মডেল মানে থাকতে হবে ঝলমলে চুল, টানা টানা চোখ আর খাড়া…

Continue Reading দুর্বলতাই আমার শক্তি

ঈদপোশাক প্রস্তুত, বিকিকিনি নিয়ে অনিশ্চয়তা

ঈদের কেনাকাটার একটা বড় অংশ পোশাক ঘিরে। বাংলাদেশের ফ্যাশন বাজারের মূল বিকিকিনি হয়ে থাকে ঈদুল ফিতরের সময়টায়। সে জন্য ঈদের বাজার ধরতে দেশি ফ্যাশন হাউস ও পোশাকের দোকানগুলোর থাকে বিশেষ…

Continue Reading ঈদপোশাক প্রস্তুত, বিকিকিনি নিয়ে অনিশ্চয়তা

শিশুদের খেলার ছলে ব্যায়াম

করোনাভাইরাসের সংক্রমণ মোকাবিলায় এখন সবাইকে বাড়িতে থাকতে হচ্ছে। এ অবস্থায় শিশুদের সময় কাটছে মুঠোফোনে, গ্যাজেটে, বই পড়ে, ছবি এঁকে কিংবা কার্টুন দেখে। স্কুল বন্ধ থাকায় এবং বাইরে বের হতে না…

Continue Reading শিশুদের খেলার ছলে ব্যায়াম

রোজায় জীবনযাপন হবে যেমন

দেখতে দেখতে কয়েকটি রোজা শেষ। অন্যান্যবার থেকে এবারের রোজা আমরা বিশেষ সময়ের মধ্যে পার করছি। চলছে করোনার দুর্যোগ। স্বাভাবিক জীবনযাপনে তাই মেনে চলতে হচ্ছে নানা বিধিনিষেধ। ঘরের ভেতর কাটাতে হচ্ছে…

Continue Reading রোজায় জীবনযাপন হবে যেমন